はい、先日、無事に手術を終え４泊５日の入院生活を経て退院しました。
そしてこの場をお借りしまして仕事関係、地域で関わりのある方、友達のみんなにはご心配ご迷惑をおかけしました。そして初入院に初手術というビビっている私を支えてくれた家族にも感謝です。
と言うことで、私は元気なんです！
今回の入院した経緯は前回ブログに書いてますので興味があれば読んでみてください。
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実は・・・私、人生初めて入院して手術することなりました・・・ | Life is Wonderful
今回私は入院よりも全身麻酔下における手術が嫌だったんですよ、怖かったんですよね・・・。
全身麻酔ですよ、そう、眠っている間になんかされてるわけです。
それを除けば、今回４泊５日の入院生活はすごく充実した時間を過ごせたんですけどねー。
時間もたっぷりありましたので、普段あまり考えることができないことやアイデアを考えたり、そして本もたくさん読んで学ぶことができました。
せっかくこんなに時間がたっぷりある入院生活を有意義に過ごさないわけにはいかないわけで。入院中私が気付いたあったら便利なモノとか、私が持っていったグッズを紹介していきたいと思います。
これから入院が控えてて不安だと言う人やお見舞いの手土産等の参考になれば幸いです。
あったら（あって）便利だと思ったモノ
時計（置き時計）
入院中はとにかく時間がわからなくなります。
私はTVは観ない派なので、TVで時間の確認ができません。意外と病棟や病室って案外どこにも時計がないんですよね。
だから「時」を失います。
起床 6：00
就寝21：00
三食（朝・昼・夕）
しか分かんないです。体感的に。
朝になれば電気が付いて夜なると電気が消えるという遊牧民みたいな生活になっちゃうわけです。
だから、リズムが掴みにくくなります。
決まった時間に看護師さんが点滴打ちにやってくるのですが、こちらとしては毎度いきなり来て作業を中断させられてるような感じになるんですよね。
そーすると私としては何時までに歯を磨いて顔洗ってとか予定が立てにくくなるんですよ。入院中とはいえある程度の時間の把握は必要だと思いました。
| SEIKO CLOCK (セイコークロック) 目覚まし時計 温度表示 湿度表示 快適度表示 電波時計 SQ758W |
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小物を入れられる巾着というか鞄（袋）
私が入院した病院は24hのコンビニが入っていました。なのである日、飲み物や雑誌を買おうと思って病室から貴重品を持って出ようと思ったその時でした・・・あっ、パジャマにポケットがない！
と言うことで、点滴スタンドを引っ張りつつ、なくなく財布とスマホは手に持ってコンビニへ買いに行くことになりました。
このスタイルだと両手がふさがるので正直不便です。
| 手作り 和柄 巾着袋 風神・雷神柄 和小物 和雑貨 和風小物 |
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調味料
私の場合は整形外科系の入院だったのでそんなに食事に制限がありませんでした。
でも病院の食事って栄養士さんがカロリーや栄養バランスを考えて作ってくれてるから、美味しいんだけど味が物足りないのよね。
だから、醤油、ソース、マヨネーズあたりがあれば完璧ですね。ちなみにコンビニでは味付けのりが売れ筋でしたよ。
| 業務用特選丸大豆しょうゆミニ 5ml×100P×2個 |
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| ブルドック とんかつソース (10g×100) |
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| キユーピー マヨネーズ 50g×20本 |
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| 味付け海苔 無添加 極上 有明海産 味付けのり 国産 50束 |
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マスク
病室は案外乾燥しているし、院内移動時の感染予防には必須です。
私はこの他にも寝るときはマスクを着用して寝てました。
| 快適使いきりマスク プリーツガード ふつうサイズ 60枚入 |
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ナイロン袋
ナイロンも案外必要でした。洗濯する洋服や下着を入れたり、荷物を分けるのに便利であると重宝します。
| 保存用ポリ袋 中サイズ 透明 50枚入 PR-02 |
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iPhone・iPad
これは、大半の人がもっていますよね。もちろん、AndroidでもぜんぜんOKです！
いやー、スマホはかなり使えますね。メールしたり、SNSやったり最新ニュースをチェックしたり音楽聴いたりと入院中でも１台あるだけでだいぶ時間を忘れてしまいます。
そんな中、私は特にYouTubeは結構観たんですよねー。
個人的にはYouTuberの瀬戸弘司さんの動画は面白かったですね。とても元気がでました。
モバイルWI-FIルーター
私は持ってないですけど、あればいいなと思ったのがこれ。入院中に動画とか見過ぎたせいでデータ通信料がオーバーしてしまいそうになり、注意メールが来てしまいました。やっば通信速度とか気にせず映画とか観ようと思えばあった方が断然良いですよね。
本
本は王道ですね。こんなに本を読めるのかっ、というぐらい時間があるので、折角の機会ですから入院中はいつも読む本と趣が違う本をえらんでみても良いかもですね。
入院は私にとって人生の転機だったのでしょう。
ちなみに私が読んだのはこれ。心屋仁之助さんの本です。
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「好きなこと」だけして生きていく。 心屋 仁之助 PHP研究所 2014-11-15
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手鏡
病院ってよく見てみるとトイレ以外鏡がないんですよ。
顏を怪我した私にはマストグッズでした。顔に薬を塗布しないとなんだけど鏡無いからいちいちトイレ行っていました。
その他にも鏡で顔を見ることっあると思うんですよね。
| CR-580 アルミコンパクトミラーM シルバー |
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耳栓
病室が個室の人は不要かも知れませんが、大部屋だと周囲の音が結構気になります。夜に看護師さんが来て隣の人としゃべってたりとか、日中でもカーテンの開ける音とか面会に来てる人との会話とか結構気になります。そんな時もこれがあれば読書する時とか結構良いですよ。
| MOLDEX メテオ （モルデックス メテオ 8ペア) |
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最後に
いかがだったでしょうか？これぐらい揃ってると入院してても充実した時間を過ごせるのではないでしょうか。
そして、最後に気になるのが入院費ですよね。
この入院費ですが、実は窓口負担を減らす方法があるんです。
それが、これ！
限度額適用認定証
この限度額適用認定証を発行してもらい、窓口提示するとその人の所得に応じて計算方式がいろいろあるんですが、その計算式にならい再計算されます。
私も最初に提示された入院費から提示後は約半分ぐらいにはなりました。
発行方法は加入している保険者か市町村で無料で発行してくれますので問い合せしてみてください。
それと何点か注意があります。自費負担分(部屋代とか)は適用外なので気を付けてくださいね。
それでは、誰かのお役に立てることを祈って。
2015年も当ブログお読みいただいてありがとうございました！
良いお年を！
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ども、しのぶんです。
