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湘南ジョギング走記(10/13~10/19)

公開日: : アプリ, ブログ, ライフハック


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今週のRUN

 

1週間の走行距離    10.74km(対先週比 △0.1km)

  

1日あたり走行距離    1.53km

 

10月の走行累計距離   31.12km

 

先週とほぼ変わらない走行距離でした。台風26号の上陸で連続出走記録も危ぶまれましたが、雨具着用でなんとか乗り切りました。

連続出走30日 自己記録更新中。

 

 

今週の出来事

 

○台風26号上陸

10年に1度級の大型台風が上陸しました。公共機関が予想通り麻痺しましたが、私は車で通勤したので、その辺はなんとか免れましたが・・。

雨が上がったあとの虹がとても綺麗でした。

台風26号

 

○八部公園フェスティバル

フリーマーケットの出店が多くて子どもたちのオモチャ調達に重宝してましたが、今年は出店数が減っており残念な感じでした。

八部公園フェスティバル

 

○幼稚園運動会

雨天が懸念されましたが、何とか開催できました。

園で飼育している馬(空馬)と山羊(レオ)と一緒に秋空の下子どもたちの元気な姿を応援し楽しく参加させてもらいました。

おかげさまでお父さんは体中筋肉痛です(^_^;)

空馬

 

 

 

今週の美味しいもの

 

○青森県産地直送 夢ひかり(ひろさきふじ)とトキです。

香りも味も甘酸っぱくてとても美味しかったです。りんご

 

○外食(ゆで太郎 芝大門店) http://miil.me/p/1kil6

私は外食を極力控えてますが、この日だけ(夜から会議がある日)遅めの昼食で外食にしてます。最近ハマっているオリジナルセット、かけ大盛、いなり寿司。
お店の人が総入れ替わりしたら味が変わって残念でしたが接客サービスは多少良くなったような気はします。一応無料クーポン券はもらいましたが(^_^;)

ゆで太郎

 

今週の本

 

 

毎年必ず買う特集号ですね。「手帳」どうしても気になります。セブンイレブン限定のほうを購入しました。
ペンケース+万年筆が付いてくる。お得品です。

相変わらず、ほぼにち手帳人気あります。

ちなみに私のスケジュール管理方法は紙ではなくデジタルです(^_^;)

iPhone、iPad、PCを駆使してます。

 

今週のまとめ

 

今週もイベント盛りたくさんでした。

来週は、睡眠時間を6.5h確保し朝方にシフトした生活を送れるようにしたいですね。

そして年末に向かい忙しくなり、季節の変わり目、体調を崩さずいきたいものです。

そうだ、あとインフルエンザ予防接種を予定しないとですね。

来週も楽しみです。

 

 

 

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  • ども、 しのぶんです。 仕事×家庭×自分の絶妙なバランスを保てるように生きるイクメンです。 最近はKindle持って散歩するのが楽しくて仕方ありません。デジタルガジェットや 家族とペットのトイプードル、第二の郷土湘南をこよなく愛し、ライフログを活用したブロガー目指して日々研鑽しています。
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