今週の出来事
○長男の５才の誕生日＆パーティー
今週の美味いもの
▼ 居酒屋「北海道」で食べたハタハタ
味はししゃもに似ています。
今週のRUN
1週間の走行距離 10.84ｋｍ（対先週比 +0.11ｋｍ）
10月の走行累計距離 18.98ｋｍ
１日あたり走行距離 1.58ｋｍ
今週の読書
○今読んでるのはコレ。今の自分の生活をより良くするためのバイブル。
今の自分の原点となったといっても過言ではない小山龍介氏の著書です。
今週のまとめ
今週は、外食及び誕生日パーティーをしたため、カロリーオーバーな１週間。
来週はアプリを使ってカロリーコントロール気をつけます。
ジョギングに関しては、毎日少しでも走ることを目標に。ちなみに連続23日連続出走中（10/12時点）いつまで続けることができるか楽しみです。
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ども、しのぶんです。
